最近情绪波动很大有的时候都控制不了

女 | 22岁 2021-01-02 04:48:55 2人回复来自广州市

健康咨询描述：焦躁易怒遇事很悲观虽然以前也有时候比较悲观但是近期越发严重一点小问题比如感冒过敏了就想的特别多和男朋友会经常发生口角甚至会做伤害自己的事控制不了悲伤的情绪老是流眼泪以前只是想想现在就太想付诸行动自己有时候又鼓动自己又劝解自己每天都感觉很煎熬很难受很难过

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孙凤彩枣庄市精神卫生中心副主任医师擅长: 精神分裂症，心境障碍，恋爱，婚姻家庭问题心理咨询，帮助网友：78766称赞：2

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2021-01-02 05:18:17 我要投诉

根据你描述的情况看，你目前这种情况有可能是抑郁并伴有一定的情绪控制障碍，所以最好能去当地的精神卫生中心就医，让医生面诊一下，以便确诊好及时的治疗，自己一定要学会调整。遇到问题要换个角度去考虑，冷静理性的去处理，学会与别人沟通交流，

杨秀梅博兴县第二人民医院二级心理咨询师擅长: 焦虑障碍,抑郁症,睡眠障碍,强迫症帮助网友：2610称赞：2

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2021-01-02 05:07:49 我要投诉

      病情分析：
      你好！你说的情况属于抑郁情绪，如果伴奏睡眠不好，也不排除植物神经功能紊乱。需要你来医院心理科面诊进一步检查确诊治疗。
      指导意见：
      建议你不要过度担心，抑郁情绪和植物神经功能紊乱都是可以治疗的，也是常见的问题。希望你平时多运动锻炼，运动锻炼可以释放压力，调节情绪，促进睡眠。睡眠好了情绪也会好。多听听音乐，多和正能量的朋友在一起交流，也可以寻求专业心理疏导一段时间，祝你幸福快乐！

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