健康咨询描述: 很晚睡觉,还嗜睡,脾气不好,有时很早就醒,经常不开心,对以前的事不是很感兴趣,不喜欢外出,提到一点不开心就会想哭,有过咬自己的行为记忆力变差,精神不集中
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的抑郁症倾向,这与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。
指导意见:
建议你进行积极的自我调节,培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼,多与人沟通交流,多想事物积极乐观的一面,不要过于自我压抑。如果难以自我调整,可以在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊,对症接受系统的心理治疗。
那大概有多少钱
不同地区、医院收费标准不同,而且也与需要做的检查项目不同有关,建议你咨询当地医院。
病情分析:
你这种的话从什么时候开始有这些症状出现的?那么这个在这之前是有睡眠不好,然后再出现这些症状,还是说这些症状先出现了?
指导意见:
你这个平时家庭的一个生活习惯怎样的?有没有个良好的家庭的一个生活习惯,或者是接触父母的脾气怎么样?有没有这种暴力的接触的一个生活环境?
病情分析:
晚上好,从你提供的信息看,有明显抑郁症表现,抑郁症是青春期常见病,与学业压力积聚,性格敏感脆弱,家庭氛围,亲子互动模式,负性认知偏向,消极压力应对策略等因素有关系。
指导意见:
一方面要做一些自己不愿意做的事情,比如多接触他人,多接触大自然,多出去跑跑步,打打球,增强体质。能够按时作息,不熬夜,也不能赖床上不起,张弛有度,作息规律,不能随心所欲。
另一方面,目前的病情比较严重,虽说不至于不可收拾,但是,也会对你的正常生活有明显影响,需要去医院看一下心理门诊,遵医嘱服药治疗调理一段时间。
能够规划一下自己的生活,明确目标和方向,适当降低自我期待,给自己留下一些发挥的余地和空间,避免杂乱无章和漫无目的,
以上是对“心情不好,脾气暴躁,不感兴趣”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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