失眠严重，入睡困难，很容易醒，醒了之后很难入睡，
健康咨询描述： 入睡困难，睡眠很轻，容易醒，醒了之后基本很难在睡着，现在有偶尔服用阿普唑仑，起初有效，现在吃了没很大效果
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治疗失眠，西医主要是应用镇静助眠的药物，如安定，阿普唑仑等，可以采用中药辨证组方用药，从根本上解决失眠问题，平时还要注意作息规律，适当提锻炼，避免熬夜。
除了阿普唑仑，有别的效果好点的西药吗
这类药效果都相近
如果出现的失眠这种情况来说，考虑是患有神经衰弱引起失眠，日常生活中要放松心情，多转注意力，多运动，避免情绪波动，可以吃谷维素、复合维生素B在配合阿普坐仑治疗一下。
建议有比阿普唑仑效果更强的药吗
也可以氯硝安片试试效果如何。
像植物神经紊乱这种情况的话是说会有一定影响这个你还说要注意看一下自身的用药去给他做一下这方面的调整和治疗，看一看咱们现在这个恢复情况怎么样呢？
以上是对“失眠严重，入睡困难，很容易醒，醒了之后很难入睡，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
现在吃阿普唑仑睡得也很轻容易醒
如果是这个情况的话，我觉得你还是说考虑一下，通过用一些中医的方法系统的去给他做一下这方面的调理，去看一下
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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