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总是左脚扭到，平时侧过来左脚会痛

女 | 22岁 2021-01-09 23:58:06 1人回复来自

健康咨询描述：为什么我总会扭到左脚，右脚很少。有时候是走路，有时候跳起来或跑起来落地会左脚扭到。然后可能因为常常扭到，然后正常没有扭到的时候，会坐下或者站立左脚侧面倒下（就是像两只脚脚心相对）觉得痛，但是右脚不会。请问这总现象需要治疗么？

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2021-01-10 00:12:22 我要投诉

按临床的规律来讲，一般情况下被扭伤过一次的足踝往往会有下次再次被扭伤的可能性，并且这种几率是比较大的。这一方面有心理因素，另一方面是因为经常扭伤单侧足踝的肌腱韧带都变得比以往松弛，就更容易造成扭伤。

2021-01-10 00:22 ask9374609064 追问

请问平时左脚侧过来会觉得痛是正常的吗？常常扭伤的这个脚需要注意什么吗？麻烦您了

2021-01-10 00:24医生回答：

目前如果在一定的姿势范围之内会有疼痛感，这属于软组织的损伤没有得到完全的恢复，注意不要过久负重，不要过长时间的站立运动。