有问必答网心理健康科 → 烦躁不安情绪波动较大敏感

烦躁不安情绪波动较大敏感

女 | 17岁 2021-01-11 00:16:11 3人回复 来自

健康咨询描述: 不想在学校宿舍呆着不想和她们说话不想维持糟糕的人际关系太累了,会因为一点小事生气,事事不顺我感觉我好糟糕不知道为什么活着活着的意义是什么

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王继坤
王继坤 二级心理咨询师 擅长: 失眠,焦虑症,强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,神 帮助网友:23019称赞:2
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2021-01-11 00:45:28 我要投诉

      病情分析:
      你上面所提供的信息资料和症状表现显示出你可能出现了比较严重的焦虑症和抑郁症的倾向,同时也不排除是由于青春期阶段造成的比较强烈的思想和情绪方面的波动。
      指导意见:
      建议你一定要不断的调整和改变自己的某些错误认知和心态,控制好自己的思想和情绪,尽量避免偏激和冲动,平时要加强户外运动锻炼,多跟家人和亲戚朋友做交流沟通,尽可能多的培养业余兴趣爱好,把自己内心的压抑或者委屈痛苦及时释放和发泄出来。最好抽时间在家人陪伴下去当地正规医院精神心理科面对面看一下医生,并在医生指导下做专业性的诊断和治疗。
      

王敏
王敏 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感咨询、心理咨询、恋爱咨询、焦虑情绪管理、抑 帮助网友:1619
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2021-01-11 00:47:34 我要投诉

      病情分析:
      不想在学校宿舍里待着,不想和他们说话。不想维持糟糕的人际关系。感觉太累了。会因为一点小事生气。感觉很糟糕。不知道活着的意义是什么。这说明这段时间你的情绪有压抑,也有焦虑。
      指导意见:
      青春期阶段,和同伴的关系成为我们生命关系中的一个重要的部分。这个时候我们学会了在关系里面冲突与碰撞。也学会了在关系里面和解和共处。这是生命里的一个历程。也是我们一个必经的阶段。这个时候如果问生命的意义是什么,也许就是在这种碰撞和冲突里。找到了一个相互彼此退让并且彼此能够理解的这么一个途径。所以我们找到和自己能够沟通的人,能够合作一起去度过这个阶段,才是我们需要去挖掘去发现的。
      

蒋泉
蒋泉 二级心理咨询师 擅长: 性冷淡,失眠,手淫,同性恋,幼教初恋,厌学,高考, 帮助网友:3583
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2021-01-11 01:01:32 我要投诉

      病情分析:
      情绪波动很大难以受控,无法进行正常的社交活动,对鸡毛蒜皮的小事情也会发生极大的情绪反应,易激惹,这个可以认为是是神经衰弱的预兆。
      指导意见:
      这些只是现实生活的一些小事情,影响的情绪。建议找心理老师做一些疏导,学习一些人际关系的相处技巧,再适当调整自己的生活习惯,是可以把目前这些情绪问题消除的。
      
      以上是对“烦躁不安情绪波动较大敏感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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