谢谢您的信任。便秘时饮食就是戒烟酒、戒辛辣,多吃水果蔬菜和粗粮。严重的时候可以口服一些通便的药物,比如乳果糖之类的,这些就是增加大便水分的,倒没有什么副作用,治疗便秘主要是调整生活习惯为主,药物为辅。如果有条件,能去医院看看,综合治疗,起码放心啊。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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