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有问必答网 → 心理健康科 → 突然心里难受心里堵的慌怎么回事

突然心里难受心里堵的慌怎么回事

保密 | 0个月 2021-01-12 07:44:50 1人回复来自

健康咨询描述：突然心里难受心里堵的慌怎么回事

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-09 11:30:22 我要投诉

      病情分析：
      你好！突然感觉心慌，心里堵的慌难受，请赶快躺下，深呼吸，把注意力集中在自己的呼吸上，缓慢深呼吸十五次，伴随着每次呼气全身放松，想象着把不舒服呼出体外
      指导意见：
      五分钟后感觉一下，是不是好多了？建议你不要过度担心，可以到医院心内科看医生，做个心电图，排除心脏的原因。如果心电图正常，可以到心理科就诊进一步明确诊断。祝你健康！

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