健康咨询描述: 这几天胸闷难受特别是睡觉时今天查了肺ct和心肌酶正常医生开了普通药但已经失眠了好几天了怎么办我怕扛不住
胸闷失眠4天,身体疲惫,去医院检查没有问题,考虑是失眠感冒引起的,是可以口服一些感冒药,营养脑神经,补气血的药物治疗的,多吃一些有营养的食物,用手按摩头皮,促进血液循环,增加脑血流量。
根据你所描述的可能是由于情绪低落,受外界影响引起的失眠身体不适,调整心情,发展一下兴趣爱好,进行适当的锻炼。饮食上可以做一些调理。多吃一些新鲜的蔬菜水果,补充维生素,应该在一段时间内就会好转。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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