健康咨询描述: 昨天我猫咪因为我的疏忽去世了,我很难过,也很愧疚。而且不知道为什么我心里就有一种很害怕的心理。我不知道在怕什么,今早一起来,我一想到猫咪我就心里一阵心悸,。我害怕,但不知道为什么有这样一种感觉。我好想给我妈妈打电话,我很想听她和我说话。
目前存在一定的紧张焦虑情绪,如心烦或情绪不稳定。一方面与精神心理因素有关,例如压力或受环境因素的影响。另一个方面也与个性有关。建议调整心态,增强自信心,加强沟通,有效转移注意力,严重者需要心理治疗及药物治疗
病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,是由于一时疏忽小宠猫咪去世了,为此内心非常难过。您此时此刻的心情非常理解。看来你也是一个非常善良的姑娘,但是小猫咪走了不会再复生,奉劝你立即忘掉小猫咪也是不可能的。
指导意见:
建议想开放下,最近尽量的减少独处,多到户外走走,看看外面的风景,找些自己喜欢的事情去做。也可以多与亲人交流沟通。经过一段时间后,这种情绪就会逐渐好转的,因为时间就会治愈这种难过害怕的心态。
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