心理问题，控制不住自己的情绪

      你生完孩子以后，感觉自己的公婆容易挑剔，像这种你如果真的感觉他们很烦，可以自己去单独的生活过日子，不是要让他们帮着你做事情，如果你必须依靠他们就要学会接纳，毕竟她是你爱人的父母。遇到问题也要换个角度去考虑，冷静理性的去处理。自己学会及时的宣泄负面情绪。可以找一些别的事情去做，用来宣泄负面情绪。

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在一定的紧张，焦虑，抑郁等情绪困扰，由于有怀孕时激素分泌水平的失调，以及生产后社会生活角色的转换，工作生活压力的加大，都会对你的情绪造成影响，另外两个家庭的不适应，也会造成一定的矛盾，加剧了你的问题！
      指导意见：
      建议你放松心情，不要强化问题，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好的找到根源，解决问题，另外，希望你冷静理智地思考问题，每一个一个家庭，会存在各种生活习惯以及思维方式上的偏差，从而会造成一些矛盾，这是很正常的，可以和他们进行心平气和的交流沟通，了解彼此的内心想法，也可以站在对方的角度思考问题，都利于状态的改善，同时多和老公进行交流沟通，让他帮助你改善矛盾，有利于好转！
      

      病情分析：
      每天你都会因为一些鸡毛蒜皮的事情发生矛盾。并且会和他们吵架，现在你感觉到很烦。控制不住自己的情绪。
      指导意见：
      能理解你的心情，由于怀孕的原因，你体内的激素水平也在发生了变化，并且你的公婆他们总是因为一些小事吵架，这也会影响你的心情，你现在就要调整自己的情绪，不要被他们所干扰到，你要明白你自己目前所处的处境，自己心情要开朗，少听他们说些什么。
      
      以上是对“心理问题，控制不住自己的情绪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，公婆本来就是鸡毛蒜皮的人，自己生孩子之后总是控制不住情绪，考虑是产后抑郁症的倾向。
      指导意见：
      现在自己清楚公婆她们是好人，但是自己无法控制自己，首先应该学会调节自己心态，把心里面压力讲述出来告诉家人，希望家人可以理解支持自己，给自己多一些关心和帮助，一家人应该多沟通交流，互相理解宽容慢慢习惯应该可以改善的。
      

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，因为家庭的琐碎小事和公公婆婆关系不太和谐。
      指导意见：
      你能说到他们都是好人，这也说明你是一个心地善良的人，能够分得清是非，只是因为和公婆的某些意见不一致会控制不住自己的情绪状态。不知道你和老公结婚有多长时间了，目前的孩子有多大了，有可能是从一个家庭到另一个家庭，还存在适应方面的问题，这确实是心理问题。你能来这里做咨询，这也说明你是一个懂科学的人，想寻求科学的帮助，建议你尽早去三甲医院的心理门诊或者大城市的心理咨询机构，找个有关婚姻家庭的心理咨询师，做面对面的心理治疗。不知道你的原生家庭是怎样的，你的成长经历如何，如果你的感觉自己的性格和之前相比变化很大，那更需要尽到治疗。平时多做做运动，对你的情绪调节还有帮助的。