健康咨询描述: 常在晚上觉得人生没有意义,非常悲观,情绪很低沉,也失眠。但在某些时候又会充满信心,认为我有着无限机遇,有时间做出改变。 日常生活中容易受影响而情绪起伏极大。尤其是和学习相关(或是和家长的关系相关),一次好的成绩可以使我开心几个小时,但一次差成绩可以使我消沉几周,感觉这个作用、影响是不对等的,很奇怪。 有时候我在深夜看着镜子里的自己,不知道我这是在干什么,但没有力气去改变这种状态,也因此常常失眠,脑子里空空的,对什么都提不起兴趣。 我对自己要求也很高,我的家人很爱我,我应该好好热爱生活,只是现在不知道如何去做了。 我对未来也有梦想,可是我越发感觉那个所谓梦想仅仅是我强加于自己的一个事物,用它鞭策我努力,用实干上的努力来填满我空虚的内心。 我这是怎么了……
是心理压力过大引发,要勇敢面对生活,不要轻生。生命只有一次,非常宝贵。生活中会遇到很多困难挫折,勇敢面对。遇事及时与家长,老师沟通,找出解决办法。保持良好睡眠。若病情持续,最好去心理门诊就诊。
我的脑子里全部都是自杀的念头,完全不能专注了,我真的不配浪费大家的资源
一定要消除自杀念头,生命只有一次,非常宝贵。可以与家长老师沟通,必要时去找心理医生就诊。
目前我看到你所述的问题。我觉得你应该是得了抑郁症。因为你对任何事情都无兴趣,并且有了自杀的倾向。建议你到医院中心理科或者是心身疾病科。去做一个抑郁焦虑量表的检查。明白你到底是什么疾病,我们对症的好治疗。
我也不是说对任何东西都提不起兴趣,就一会很积极一会很消极,感觉我很极端
也就是有负情绪,还是了解下有没有抑郁症吧
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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