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突如其来的伤感，抑郁情绪

女 | 17岁 2021-01-25 17:09:53 2人回复来自

健康咨询描述：昨天晚上因为一些不愉快的事情，和同学产生矛盾，今天期末考试成绩出来后，考的不理想，就特别难过，在学校看起来嘻嘻哈哈，不过笑过之后不知道自己为什么要笑，现在就想逃离这个世界

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梁龙腾枣庄市立医院副主任医师擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式帮助网友：75552称赞：3

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2021-01-25 17:19:13 我要投诉

从你目前所描述的那些情况来看，能够理解你现在的这种状态，但是请珍惜自己的生命出现抑郁之类的状况，除了积极的自我调节，多和周围人沟通交流，转移精力和注意力之外，及时到医院接受正规化的干预治疗会有帮助。

田立红博兴县人民医院二级心理咨询师擅长: 儿童青少年心理困扰和问题，学习困难，厌学，青春期烦帮助网友：17785称赞：1

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2021-01-25 17:17:32 我要投诉

      病情分析：
      突如其来的伤感情绪，非常意义，自己感觉到对自己的情绪难以掌控，这要多长时间了？发生过什么不愉快的事情了吗？
      指导意见：
      先积极的进行自我调整和改变，多做自己喜欢做的事情，多和家人朋友沟通交流，可以听听歌，看看自己喜欢看的书，或者是电影学会放松

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