夜晚会有突如其来的恐惧

      您好，看了叙述分析，关于恐惧也是一种情绪反应。再说恐惧也是人类及生物心理活动的状态，是每个人都体验过的，只是没您这么有规律。您目前这种情况属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关，主要原因是缺乏安全感和自信心。建议要注意保持良好的心态，自我调节抑制，必要时看心理医生。祝开心！

      病情分析：
      小时候害怕父母离开自己而感到恐惧。现在常常莫名其妙的觉得只剩下一个人，也很恐惧。甚至出现颤抖。这是恐惧症的症状。
      指导意见：
      现在恐惧症状，和小时候的成长经历有很大的关系，建议做一段时间的心理治疗。在医生的帮助下，消除过去恐惧性事件，带来的心理创伤。重拾自信与安全感。

      您这种情况，可能是在你的生活当中，还是缺乏安全感的，或者在某一个时间上对你的刺激还是很大的，内心一个恐惧的小种子，可能是以前种下的，现在建议去做心理咨询，在心理咨询师的引导下，释放恐惧情绪，同时可以找到心结，打开心结，然后就好了。
      以上是对“夜晚会有突如其来的恐惧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，感谢你的信任。可能是你从小就有的这种恐惧，让你觉得很焦虑。时常就会惊恐发作，这都是因为你的焦虑所引起的。
      指导意见：
      所以说，请保持平和的心情，放松的心态。多进行体育锻炼和户外活动。循序渐进的克服焦虑，恐惧的情绪。心情调节好了，焦虑，惊恐的情况就不会发作。

      病情分析：
      首先你这种恐惧感都是你自己内心当中的想象而造成的这种情况的出现，可能更多的会造成你自己的一种恶性循环。
      指导意见：
      平时还是尽量的放松自己的情绪不要过于的紧张和焦虑，多想一些开心的事，多参加一些集体活动，这样才能让自己放松下来。

      病情分析：
      这种情况属于惊恐发作。属于神经症的一种。是一种焦虑的状态。
      指导意见：
      这种情况跟很多因素有关。比方说性格内向，敏感，胆小。你可以去医院的心理科门诊就诊，做认知行为治疗

      本患者的这一现象不排除焦虑和恐惧的困扰，它是睡眠持续不好或睡眠严重不足大脑过度疲劳引起的。建议调理睡眠，以便早日康复。
      以上是对“夜晚会有突如其来的恐惧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！