重度抑郁症焦虑症很难过

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑与你的性格因素、成长经历、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
      指导意见：
      建议你在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，经检查后对症接受系统的心理治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。
      

      病情分析：
      真的很容易难过，太敏感了。别人的一举一动都会影响自己，努力维持了一天的情绪，感觉很多事情都没有意思。这说明，你的抑郁程度比较严重。
      指导意见：
      抑郁情绪的状态本身就是被无意义感和丧失感所包围着。所以这种情况下我们最好积极的去做点什么，因为我们想要改变并不是那么容易的事情，所以只能从最小的事情开始做。写好每一个字，做好每一道题，我们不把眼光放在外面。而把自己的事情做好，把向外的目光拉回到自身。这样就会更好的给到自己动力。同时做好一件事情就给自己一个奖励，这样会让自己找到更多的成就感。其实是骄傲的人才能够进步的，因为承认了自己才能够更好的为下一步做努力。你的年龄还小，需要这样一点一点的去重新站起来。如果情绪持续得不到改善，建议去三甲医院心理科进行一次全面的检查。听取医生的建议，进行系统的诊疗。
      

      病情分析：
      您好，据您所述的情况，有一定严重程度的神经症是同时受病症的影响时，会出现有对事物的无兴趣，以及有明确的乏力，甚至不排除有比较严重的躯体化症状。在自我的思维意识不受控制的情况，导致有负面情绪扩大化，甚至出现有精神症的边缘化，不排除。
      指导意见：
      需要您接纳自我的当前不排除用社交能力减弱以及对事物无兴趣。尽可能的规范疗程，服用药物以及远离校园进行安全减压环境下来调整自己的情绪和进行一些认知行为的纠正。同时寻找志同道合的朋友选择倾诉和定期的有氧运动来提升自我的自信心。
      
      以上是对“重度抑郁症焦虑症很难过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！