你好,腰肌劳损的原因,一急性腰肌扭伤没有正确的处理过处理治疗方式不当。二,长期过度的腰部及过度负荷,比如长时间坐立,弯腰提拉抬重物等劳作慢性损伤。腰部受寒冷刺激,肌肉筋膜缺血等。
方便的话可以具体说说,一般情况下,腰部肌肉劳损主要表现腰部的疼痛,肿胀,活动受限怎么做像这个情况大部分与劳累有关系。或者与经常弯腰负重有关系。一般情况下你可以注意休息,可以锻炼一下腰背部肌肉,比如三点支撑,5点支撑的动作。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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