有问必答网心理健康科焦虑 → 自己的情绪很容易波动,很容易陷入到一个意境里

自己的情绪很容易波动,很容易陷入到一个意境里

男 | 31岁 2021-02-01 19:19:07 2人回复 来自商丘市

健康咨询描述: 很容易陷入一个意境里,然后感到有焦虑的感觉。如果没有陷入就没有这种焦虑感。如何一直有这种良好感,是不是有点完美主义了

医生回复区

田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 人格障碍,抑郁症,焦虑症 帮助网友:17785称赞:1
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2021-02-01 19:23:08 我要投诉

      病情分析:
      如果情绪容易波动,这样会影响到你和周围人之间的关系了吗?这样会影响到你的情绪,痛苦吗?影响到你的工作和学习了吗?
      指导意见:
      如果这些方面都受到了影响,自己也感觉到痛苦,影响到学习和工作,那就需要求助专业的精神心理帮助去医院看精神心理科医生明确诊断

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2021-02-01 19:27:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,看你的描述,情绪容易波动,很容易陷到某个意境,非常焦虑,你陷到一种什么美好的感觉里,感觉到焦虑不安的,这样有多久了
      指导意见:
      如果是很久之前就这样了,或许就是你的想法本来就比较美好,喜欢那种好的感觉,有完美主义也不是什么坏事,起码可以做好事

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