睡不着压力大，感觉走到尽头了

      从你目前所描述的这些情况来看，你所说的。这些情况考虑属于较为明显的焦虑抑郁，作为目前需要适当的多和周围人有一些沟通交流，多出去走走运动运动，转移你的精力和注意力，必要时到精神心理科进一步就诊，会有帮助和改善
      

      病情分析：
      是不是有什么事情触动了你的底线了，导致自己不开心没有安全意识了，你可以试试多出去走走看看
      指导意见：
      你可以去医院找老中医调理一下自己的脾胃，你自己一定要冷静处理事情，放下一切烦恼，开心的面对每一天，可以喝几盒安神补脑液改善一下睡眠
      

      病情分析：
      42岁男子根据你的描述，考虑存在明显的抑郁情绪，并伴发了食欲不振，睡眠障碍，胃部不适等躯体化反应。关键在于尽快接受专业的心理治疗。
      指导意见：
      抑郁情绪的核心表现就是情绪低落，悲观，没有愉悦感，对原有的兴趣爱好逐渐丧失，对现实生活缺乏信心和希望，自我评价低，自卑，喜欢独处，不想接触，人发展到严重还会出现悲观厌世，自残自杀。希望你能够尽快重视起来找专业的心理医生，帮助从认知和情绪层面进行疏导与矫正，也希望您的心情能够尽快好起来，我和这个平台上的心理老师都非常愿意来帮助你。
      
      以上是对“睡不着压力大，感觉走到尽头了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！