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高三了,学习压力大,在瞌睡都睡不着

女 | 17岁 2017-10-22 15:18:52 6人回复 来自

健康咨询描述: 高三了,学习压力大,在瞌睡都睡不着,心慌,总绷着一根筋。。。。。

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陈宝财
陈宝财 运河仁斋中医诊所   主治医师 擅长: 擅长运用中医药治疗心悸、心痛、中风、头痛、头晕、咳 帮助网友:46652称赞:2
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2017-10-22 15:28:16 我要投诉

      病情分析:
      你好!上述情况应该是由于精神压力过大,情绪过于紧张,植物神经紊乱,他有可能会对你的机体产生一定的影响。
      指导意见:
      你最好是给他去医院最后检查,通过药物进行治疗,平时应该多休息。应该多吃一些核桃。
      

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2017-10-22 15:28:33 我要投诉

      指导意见:
      你好,出现躺在床上不能入睡的情况考虑是由于压力过大引起的,这种情况首先要在心理上放松自己,不要太焦虑,适当增加体育运动,可以服用B族维生素,谷维素进行调理。
      

李庆侠
李庆侠 新里程安钢总医院   主治医师 擅长: 小儿弱视,眼科疾病,白内障,眼外伤,糖尿病,结膜炎 帮助网友:18713称赞:1
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2017-10-22 15:28:58 我要投诉

      病情分析:
      现在这个情况大多数可能就是一些心理压力比较大,所以现在的表现。
      指导意见:
      平时的时候一定要调节一下自己的心态,有时候心理压力特别大的话,这种情况会越来越重的。
      
      以上是对“高三了,学习压力大,在瞌睡都睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王金龙
王金龙 湖州市中心医院   医师 擅长: 擅长皮肤病,泌尿系统疾病,心血管疾病,呼吸系统疾病 帮助网友:15270称赞:9
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2017-10-22 15:29:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你现在的情况叙述高三是每个孩子的一个转折点!很重要,有压力也是正常的事情!
      指导意见:
      就是不要给自己太大压力,努力做好就好!至于结果不要看的那么重!毕竟努力过就不会后悔!偶尔放松一下,听听歌,和闺蜜家人聊聊等等!
      

程芳
程芳 邢台医学高等专科学校第二附属医院   护师 擅长: 胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊炎 帮助网友:20466称赞:7
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2017-10-22 15:30:24 我要投诉

      病情分析:
      你好结合描述情况,这是受学习压力过度,精神压力过大影响,导致引起失眠,心慌心悸表现,
      指导意见:
      建议需要学会缓解压力,放松心情,以免引起一些亚健康潜在疾病,不利于身体健康,失眠严重,植物神经紊乱,神经衰弱等可以配合谷维素,维生素b1调节一下,对改善睡眠有调节缓解作用比较明显,
      

王凯
王凯 淄博震中中医院   医师 擅长: 颈背部肌筋膜炎、腱鞘炎、颈椎病、腱鞘囊肿、腰椎间盘 帮助网友:6036称赞:4
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2017-10-22 15:30:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的描述,您这是因为学习压力大,睡眠不足,造成的神经衰弱症状
      指导意见:
      建议您,养成良好的作息习惯保证充足的睡眠。合理饮食,及时补充营养调整好自己的心态以更平和的心态,面对学习压力
      

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