痛苦的焦虑（还是抑郁），思绪过度（沉浸于过去的事）
健康咨询描述： 麻烦各位医生认真看完以上内容，都是我平时清醒状态时记录下来的，这种情况很多年了（估计10年应该有了），表面看起来没有什么病，自已内心痛苦不堪，每次去医院也无疾而终，医生的药也没药效果;;之前用过a黛力新.（第一次就医开的）b美时玉，盐酸曲唑酮片.c百洛等草酸艾司西酞普兰片（第二次就医开的），均没有感觉到效果！ 1，经常坐立不安，心事重重，有时可能没有具体原因的恐慌焦虑。 2，脾气易常暴躁易动怒，会与外人争吵，与家人也经常发火乱发脾气。一般事后都比较自责。 3，经常头晕头痛，记忆力不好，表达能力有所下降（想说的事一时表达不出或表达不对，思维混乱）， 4，近年工作停止不前，焦虑的主要原因就是关于将来的打算，工作时注意力不够集中，易分心想其它的事。 5，遇到有感伤的事，会难掩自已的痛苦过往跟着想哭， 6，一个人时经常会回忆以前不开心的事，很痛苦，也会有极端的想法，经常会沉浸在过去不开心的事中无法自拔，有时会不由自主的自言自语。 7，极少数情况下会易常的亢奋，精神也好很多，思维也清晰很多（一个月当中会几天，不知道什么时候出现） 之前去医院治疗过，没有什么好的效果，我也不确定自已到底怎么回事，整天头昏眼花，焦虑不堪的样子，内心会很痛苦，就是表达不出来，有时有天下来不知道干些什么了，感觉自已的生活就像一团乱麻。
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病情分析：
从你描述的情况看，你焦虑抑郁情绪比较明显，有时候有些亢奋，但大部分时间是处于焦虑抑郁状态，这种情况已经持续10来年了，这给你带来了很大的痛苦。
指导意见：
你感觉吃药效果并不太理想，现在整天感觉头晕眼花焦虑不安，内心痛苦表达不出来，你这种情况是需要到医院精神心理科做正规检查治疗的，按照医生的要求坚持用药治疗，并同时看心理医生接受系统的心理疏导。精神心理方面的障碍，只靠吃药治疗，效果也是有限的，需要同时接受心理疏导。
病情分析：
你好，根据你描述自己现在的不适表现，考虑是属于抑郁症倾向的，应该到正规医院心理科或精神科进一步进行咨询复查。
指导意见：
确诊之后在心理科专家指导下选择治疗方案，平时应该定期到医院进行复查在医生指导下调理药物剂量，应该有自信心和勇气，学会自我进行调整自己心情，学会释放自己内心压抑，积极配合专家的指导治疗。
病情分析：
根据你的描述，主要是心理方面问题：对未来的担忧，对情感的焦虑，情绪不能自控。服用药物是缓解症状，但是没有从根本解决问题。
指导意见：
建议找心理咨询师帮助，找到根源然后对症解决。情绪管理是每个人都必须要去学习的，先学会宣泄不良情绪，可以采用有氧运动方式，或是找朋友倾诉。
以上是对“痛苦的焦虑（还是抑郁），思绪过度（沉浸于过去的事）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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