健康咨询描述: 今天上午练马术摔下来了当时感觉脚可能扭到了,后来动了动不疼了就继续练,下午的时候又开始疼,不动没事一动或走路会疼,目前没肿,这种需要修养多久才能痊愈,需要用什么药呢?因为现在疫情实在不想去医院,自己喷药能痊愈吗
根据你口述的症状,目前建议用毛巾包着冰块进行冷敷,这样能够有效的缓解局部的疼痛和肿胀,在72小时之后可以选择云南白药,配合红花油以及热敷的方法来通经活络活血化瘀。
通过你的详细描述为足踝扭伤后疼痛肿胀建议适当休息一段时间,建议口服舒筋活血药物,建议抬高患肢有助于消肿作用,建议观察一段时间,如果症状不缓解建议核磁共振检查明确诊断。
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