不能很好的控制情绪，入睡困难
女 | 24岁 2021-02-03 23:34:53
2人回复
来自克拉玛依市
健康咨询描述： 从小睡眠就不太好，除非白天干了很重的体力活，晚上才能很快入睡，基本每天入睡困难，早晨稍微有点动静就醒了，经常做梦。平时情绪有点不好控制，尤其最近两年，很容易因为一点小事发脾气，有时突然就很想哭。现在就感觉对好多东西都没有什么兴趣，而且有暴饮暴食的情况，也没有什么朋友可以说说话，跟父母就很难沟通，一说话就容易吵起来
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医生回复区
2021-02-03 23:38:22 我要投诉
病情分析：
从您的描述上可以感受到您目前已经处于抑郁状态，情绪低落，睡眠质量下降，同时有一些烦躁焦虑甚至还出现轻生的念头，这些都是一个人处于抑郁状态的表现
指导意见：
您这种情况建议您放松心情，转移注意力，平时要尝试着与周围人勾沟通，在与人聊天的过程中，会将情绪释放出来，不至于这么压抑，同时也建议您去当地正规精神专科医院找医生系统检查治疗
2021-02-03 23:40:41 我要投诉
病情分析：
你好，根据你描述自己上述不适表现考虑是自己缺乏自信心和勇气，缺乏安全感，心理或精神过度压抑有抑郁症倾向的可能。
指导意见：
建议到正规医疗机构心理科进一步进行检查，根据自己病情在医生指导下选择治疗方案，应该有自信心和勇气，有自己奋斗目标勇敢去面对现实问题，学会调整自己心态，积极配合专家的指导治疗。
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