睡眠质量不好每天半夜醒几次
男 | 22岁 悬赏3个健康币
2021-02-04 15:51:49
4人回复
来自淮南市
健康咨询描述： 因为前段时间失眠了，吃了一段时间药物现在慢慢减药了，情况也好转很多晚上也能睡着了!不过就是半夜经常醒来，睡的也不深沉质量不好。现在吃什么药可以调节睡眠质量(以前我睡觉很好一到晚上就困第二天7点醒)
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医生回复区
2021-02-04 16:00:23 我要投诉
你好，这种情况考虑是植物神经功能紊乱导致的症状，与平时压力大，精神紧张，休息不好，熬夜有关，可以吃谷维素片和参芪五味子以及安神补脑液来调理，平时注意放松心情，不要熬夜，睡觉前尽量不要看手机电脑
2021-02-04 16:03:34 我要投诉
你好，这个情况主要是考虑睡眠质量差的问题的，这个情况的话，考虑与心神不宁有关系的，可以喝中药调理的，中成药可以使用百乐眠胶囊改善症状比较好的，不吃辛辣刺激食物，同时这个也需要适当增加运动比较好的。
2021-02-04 15:53:16 我要投诉
病情分析：
睡眠质量差，主要考虑是因为神经衰弱，主要的原因是植物神经功能紊乱引起的
指导意见：
建议你可以服用中成药五味子谷维素，或者是维生素B1养血安神片等等，一定要注意休息，加强营养适当的释放自己的压力，适当的运动，保持乐观的心情
以上是对“睡眠质量不好每天半夜醒几次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2021-02-04 15:55
ask93749137zv
追问
是失眠后带来的干扰吗？以前我睡眠从来没有这样子
2021-02-04 16:01医生回答：
主要应该是朱神经紊乱引起的
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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