健康咨询描述: 睡眠质量差,每天半夜都会醒过来,而且是固定时间的,大约是半夜1点半-2点之间醒过来,然后要一直凌晨四五点才能睡着
病情分析:
你好根据你的描述这种情况考虑是由于身体虚弱等原因引起的睡眠障碍
指导意见:
建议你最好是找比较有经验的中医给你把脉调理一定要保证每天有充足的睡眠,这样对身体健康很重要。
病情分析:
你好,内分泌失调,植物神经紊乱,会有引起这样的情况,口服安神补脑液,休息前热水泡脚。
指导意见:
平常多注意生活规律,避免劳累熬夜,保证愉悦的情况,按时作息,观察恢复情况,必要时到内科就诊。
以上是对“睡眠质量差,每天半夜都会醒过来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,一般睡眠差考虑你你心理压力有关系,你想的太多。
指导意见:
一般这种情况会持续一段时间,慢慢你还能改正过来,睡不着,你也别焦虑,慢慢改就是
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