健康咨询描述: 这两天一次是尿憋的醒来,后两次突然醒来,不尿尿就感觉不得劲,但是还没多少尿,以前晚上醒一次,现在三次
这个主要是考虑晚睡前不要喝太多水,注意有无尿频尿急尿痛的症状,有无腰部酸痛不适的症状,注意休息,不要憋尿的,不缓解的话结合尿常规检查看看再说的。注意观察。
怎样才能让晚上不起夜?
还是睡前不要喝水的,看看有无肾虚的
近期在家休息的比较多吧?正常每天睡6-8小时就可以。规律作息,适当运动,制定学习运动休息计划,保持心情舒畅,放松心情,保证睡眠。如果尿频,建议到医院化验血常规,尿常规,排除尿路感染。
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