健康咨询描述: 凌晨莫名其妙醒来很多次,持续十四天了,一开始只是醒来一两次然后后面的睡眠就比较浅,这几天是凌晨醒来四五次然后最后一次醒来之后再睡觉根本睡不好,翻个身都会醒的那种,也不算睡觉就是只做梦但是梦着梦着就清醒了或者就醒了。也就是每天晚上能做很多梦,晚上无缘无故醒来很多次然后最后一次醒来就只做梦都不算睡觉,睡眠非常浅。
睡觉很浅,容易醒是睡眠障碍的一种类型,有可能是患者脑神经功能紊乱引起的,长时间会出现睡眠质量低下,在白天的时候容易乏力,头昏脑胀,注意力不集中,记忆力减退,长时间下去会导致患者内分泌还有抵抗力下降,建议可以服用安神补脑口服液调整。
看得出来,你最近出现睡眠质量下降的情况,如果说对白天的影响不大的话,建议不要过度的关注,如果说已经对正常的工作生活,人际关系造成影响的话,建议反思一下最近的生活状态或者是情绪状态,必要的时候需要到心理科和急诊科诊治
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