我感觉自己生病了，每天很奔溃

      每天做梦睡眠不好，疲劳，这种情况可以调理一下，比如说安神补脑液，或者是枣仁安神颗粒，并且每天晚上睡前热水泡脚，促进血液循环，有利于安神，另外，这种情况一定要多听音乐，多做健身运动，效果会好一些
      

      你好，每天做梦去，睡眠不好，疲劳，对任何事情不感兴趣，这种情况有可能是植物神经功能紊乱导致的症状，与平时压力大，精神紧张，情绪低落，胡思乱想有关，可以吃参芪五味子和谷维素片以及安神补脑液来调理，放松心情，避免精神紧张，多锻炼身体，增强体质
      

      如果感觉自己生病了，每天都做梦，睡眠也不好，疲劳对任何事都不感兴趣，心情也不好，这种情况的话，嗯建议白天的时候要增加体育锻炼，晚上睡前可以喝牛奶，可以服用安神补脑液治疗还是不见好转，就要看一下心理医生，有可能是有点抑郁。
      
      以上是对“我感觉自己生病了，每天很奔溃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！