一站起来，脚后跟就痛

      不知道之前有没有过，根据你的描述考虑足跟痛的可能性是比较大的，目前的话还是需要注意休息，避免久站和长距离行走，穿软底鞋，足后跟疼痛的话可以涂抹一下扶他林软膏。就是没有缓解，可以去医院做一下理疗。
      

      根据你口述的症状，多考虑是由于长期超负荷的站立运动或者是鞋底过硬，而导致足后跟筋膜炎，建议选择中医理疗法烤电等来缓解症状，一定要穿软底的鞋子，可以在皮外涂抹药物扶他林进行治疗。
      

      通过你的详细描述，分析目前症状足跟疼痛，考虑与长期站立有关建议适当休息一段时间建议穿软跟鞋子建议温水泡脚每天改善改善微循环建议口服舒筋活血药物建议局部热敷烤电微波治疗。
      以上是对“一站起来，脚后跟就痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！