生物钟紊乱能吃褪黑素吗

女 | 28岁 2021-02-09 01:41:24 2人回复来自

健康咨询描述：生物钟颠倒，一到晚上根本不想睡，请问褪黑素能吃吗？有没有副作用？本身内分泌就失调了，而且市场胸闷气短。

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2021-02-09 06:50:21 我要投诉

如果您是有抑郁症引起的生物钟颠倒，可以先看心理医生，做心理辅导疏通，缓解一下平时的紧张焦虑心情，可以先服用百乐眠或者是安神补脑液，不见好转再服用褪黑素，褪黑素属于中药，短期内服用没有副作用。平时白天要积极参加体育运动，调节内分泌失调，效果也是很好的。

高嗣华本溪市第三人民医院主任医师擅长: 月经紊乱，不孕症，习惯流产，宫颈病变，不孕症，宫颈帮助网友：50752称赞：2

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2021-02-09 04:54:53 我要投诉

这个是生物钟颠倒的话，睡眠不好，可以吃褪黑素，也可以吃百乐眠的药物，或者是安神补脑液的药物来改善这个可能需要平时不要紧张焦虑，要做情绪疏导的，可以积极参加体育运动

2021-02-09 04:56 ask93653303wz 追问

请问医生，褪黑素有副作用吗？经常胸闷气短，而且会不会加重内分泌失调啊？

2021-02-09 04:56医生回答：

中药短期内没有什么副作用