我自己认为我有病，抑郁

      病情分析：
      感觉时间变慢了，发懒发呆，总是开心不起来，爱哭，爱用幻想的方式来宣泄压抑，还有轻生的念头，精神状态不好，会出现睡眠问题感觉很累，这些都是抑郁的表现，
      指导意见：
      建议与父母好好沟通一下，让家长带自己去医院做确诊，接受药物治疗，可以有效缓解降低症状。另外在找学校的心理老师做必要的心理辅导，调节自己的情绪学习，自我控制，也调整新的生活方式。
      

      病情分析：
      你的上述症状表现显示出你可能出现了抑郁症的倾向，同时也不排除有焦虑症和强迫性思维强迫症以及其他精神心理障碍的可能。
      指导意见：
      建议你最好在家人陪伴下及时去当地正规医院精神心理科面对面看一下医生，让医生全面问诊和分析评估你的病情，为你做心理测评等相关检查，以便进一步明确诊断，并根据病情需要积极配合医生治疗处理，同时希望你平时一定要不断的调整和改变自己的某些错误认知，让自己尽可能的放松身心，做好自我心理调节和自我减压，以便争取尽快走出目前的困境并开始新的生活。
      

      病情分析：
      你前每天幻想很多事情，让你心情郁闷，难以调整过来，这样会浪费许多时间，还会导致你想自杀来解脱自己。这属于心境不好导致情绪和思维问题。
      指导意见：
      根据你的情况，首先要去医院检查排除抑郁症和心境障碍，如果有抑郁症和心境障碍，需要进行医学治疗。如果你的症状较轻，可以进行心理咨询疏导情绪，学习情绪调整方法，让自己心情改善。
      
      以上是对“我自己认为我有病，抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！