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比目鱼肌拉伤多久能好

保密 | 0个月 2021-02-12 10:40:20 1人回复来自

健康咨询描述：比目鱼肌拉伤多久能好

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王宝贵锦州市中心医院副主任医师擅长: 四肢骨折脱位，四肢神经血管损伤，颈椎病，腰椎间盘突帮助网友：29550

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2021-02-12 10:43:40 我要投诉

比目鱼肌肉拉伤要看受伤的程度。一般一到两周就可以逐渐的得到恢复。建议要多注意休息，避免劳累。注意保暖，不要着凉。可以用热敷按摩的方式来进行缓解。注意饮食多吃新鲜的蔬菜水果，忌辛辣刺激的食物。

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