控制不住自己的情绪，不愿与人交流

      控制不住自己的情绪不愿意与人交流而且有过失眠的现象最近失眠还不好。难以控制自己的情绪，这种情况可以考虑药物治疗以及心理疏导。建议你平时保持良好的心态，经常出去走走，散散心，多做有氧运动，可以跑跑步，打打球。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，对于你以上的表现的这些症状，最主要的还是存在有焦虑，抑郁的状态
      指导意见：
      因为有焦虑，抑郁的状态，所以单纯的使用治疗，改善睡眠的药物是应该是不能够起到很好的治疗效果，所以建议你最好还是要再次的咨询一下医生，让医生根据你的病情选择抗焦虑抑郁的药物来治疗，这样才能够控制你目前的症状

      病情分析：
      目前就您提到的这种情况已经有半年多了，失眠的情况三四个月之前出现一些烦躁等等的相应的一些情绪上的问题
      指导意见：
      结合目前你的年龄上来说，刚刚十五六岁的样子，正好是青春发育期的一个比较敏感波动的一个阶段，这时候要顺应自己的这种发展状况与家庭或者老师共同的处理这个事情，超过这么长时间也要考虑这种抑郁情绪
      以上是对“控制不住自己的情绪，不愿与人交流”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，自己控制不住自己的情绪，不愿意和别人交流，医院检查有轻微抑郁情绪，吃舒眠胶囊睡眠缓解，但是情绪不稳定可能有心理障碍的。
      指导意见：
      首先应该把自己心里面压抑事情全部倾诉出来告诉自己父母，希望自己父母可以理解自己，给自己多一些关心和帮助，应该有自信心和勇气，学会自我进行减压释放自己内心压抑，积极配合专家的指导治疗。