老是失眠做梦怎么办?,这种情况下,首先查明老是失眠的原因,有的患者是因为疾病折磨的,老是失眠,因为有的患者是植物神经功能紊乱引起来的失眠,这种情况在治疗上也可以吃艾司唑仑
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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