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脚一蹦劲小腿就抽筋，时间挺长

男 | 20岁 2021-02-16 08:16:44 2人回复来自

健康咨询描述：脚一崩就小腿抽筋，经常发生在晚上睡觉，次数多

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2021-02-16 08:36:10 我要投诉

腿抽筋一般是缺钙导致的，建议做个微量元素检测，明确诊断，可以吃点迪巧钙和维生素D进行补钙，天气好的时候要多晒晒太阳，促进钙的吸收，注意腿部保暖，避免受凉。

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2021-02-16 08:24:05 我要投诉

小腿部抽筋及肌肉痉挛，常见于缺钙、疲劳、着凉及睡眠姿势不当等原因所引起。当发作时可以按摩、针灸、主被动活动腿部等方法缓解。如果近期频繁发作的话可以口服乙哌立松等解除肌肉痉挛药物及钙片等治疗，避免劳累。