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腰肌劳损如何食补

保密 | 0个月 2021-02-19 11:15:35 2人回复来自

健康咨询描述：腰肌劳损如何食补

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腰肌劳损与饮食没有关系，在饮食方面合理膳食就可以避免偏食。治疗腰肌劳损主要是进行手法按摩，物理治疗，而且还要避免腰部肌肉持续处于紧张状态，避免长时间弯腰或保持坐位姿势。

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2021-02-19 11:21:55 我要投诉

腰肌劳损患者平时饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物，提高身体素质就可以。急性期要注意休息，可以通过腰部理疗，热敷，按摩进行缓解。防止久站久坐弯腰，睡硬板床，注意腰部保暖，避免受凉。

挂号科室：骨外科

温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：长期保持坐姿者，中老年人群 常见症状：腰酸、腰部的不稳交锁现象、腰部酸胀及[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、物理治疗、手术治疗