腰肌劳损如何运动？

保密 | 0个月 2022-01-13 16:55:15 1人回复来自

健康咨询描述：腰肌劳损如何运动？

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童海涛 安徽省第二人民医院主治医师擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲帮助网友：64895

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2022-01-16 07:07:41

出现腰肌劳损的这种情况，就不建议运动，而且大部分造成这种腰肌劳损，一个是由长期劳累过度所造成的，一个是出现肌肉拉伤所情况，造成了一些不良影响，建议还是按照医生的医嘱先使用药物方式，比如说活血化瘀药物。

挂号科室：骨外科

温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：长期保持坐姿者，中老年人群 常见症状：腰酸、腰部的不稳交锁现象、腰部酸胀及[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、物理治疗、手术治疗