心情低落，不想社交，睡眠不好，压力很大
女 | 16岁 2021-02-19 16:44:10
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健康咨询描述： 从2019年夏天开始，常常感到心情低落，害怕和喜欢的人分开，却总是幻想这样的事情发生，然后心里痛苦。不想社交，却有害怕一个人，没办法保持心情一直愉悦。最近有些失眠，2点多睡7点多会突然惊醒睡不着，9点多睡4点多又会突然醒来睡不着。有时会突然心疼，疼醒。我这是抑郁症的倾向吗，我该怎么办我不想再这样下去了
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