在外面遇到一些对你不友好的人怎么办？
健康咨询描述： 有时候在外面遇到一些不讲理甚至误会你冤枉你的人，你会发现外面的人不会像你的家人朋友那样尊重你，他们不讲理还嗓门大的攻击你，你有理也说不过对方，本身自己的性格就很温和，遇到这样的人只能哑巴吃黄连也不想和家人说，只能憋在心里可有时候想起来心里觉得很难受很委屈怎么办？
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病情分析：
你好，这位男生从你描述的状况来看的话，在你的学习生活当中遇到过一些对你不尊重的人或者不尊重的事情。可能你感觉到无力解决，以至于你的精神长期的受到的压抑，心情都特别的委屈
指导意见：
有时候性格的温和和自己的身体强健程度是成正比的，我觉得首先可以加强营养，加强锻炼是一个身体好的人体魄健壮的人对人也有一种威武的感觉，第2个就是要把自己的工作做好，一个人在工作岗位上做出良好的成绩，可能更容易得到他人尊重，这两样也许是最有效的办法
我指的是有时候会遇到那种陌生的没素质的人，他们不讲理不分青红皂白就骂人或者用言语攻击你，遇到这样的人会让我心情差
你必须明白，你不可能改变他人不能够改变环境也不可能改变这个世界，你能做的就是不断的使自己变得更优秀
病情分析：
目前你的年龄上来说，刚刚23岁的样子，伴随着年龄的增长，学习生活的结束以后，我们会踏入到社会当中去，适应一些东西
指导意见：
就像你提到的这种情况来说，社会上的一些人，每一个人都有自己主观的思想和做法，所以说我们要学会一些相对的妥协的状态，去适应一些社会生的节奏，每一个问题也都是由相对立的一些观点来处理一些东西
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