不知道是不是心理问题还是单纯失眠
男 | 21岁 2021-02-21 01:09:57
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 失眠好几年了，最近一段时间经常只能睡到四个小时左右，睡眠浅，容易醒，不能有一点声音。最近吃了褪黑素，效果不理想，还是跟以前一样的是我心理上问题还是单纯失眠呢
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医生回复区
2021-02-21 04:08:18 我要投诉
这个年龄出现失眠，大多数都与心理问题有关，可能是想事情过多或者是精神压力过大，以及受到重大事情打击所导致的。首先自己应该从生活起居上调理，再根据临床症状表现辩证应用一些中成药。
2021-02-21 07:36
ask856539511u
追问
我晚上没玩游戏，睡前泡泡脚听听音乐，到了一定时间就放下手机强制睡觉了。有的时候就直接天亮了，也没睡着。这种情况比较少，大部分是两三点睡着。醒的话大部分是七点，有的时候提前
2021-02-21 13:23医生回答：
如果常规的应用一些药物效果不好，就得用中药汤剂调一调。
2021-02-21 13:37
ask856539511u
追问
什么中药呢
2021-02-21 14:33医生回答：
很多种中草药组成的。
2021-02-21 03:18:33 我要投诉
你好，孩子看到你的叙述失眠好几年了，这是因为你长期熬夜所以导致失眠，现在的年轻孩子都养成了熬夜的习惯，每天晚上打游戏玩手机，长时间下去就会引起失眠，所以一定要纠正此类的坏毛病，可以口服酸枣仁胶囊调理一个月，看看症状是否改善。
2021-02-21 07:33
ask856539511u
追问
我晚上没玩游戏，睡前泡泡脚听听音乐，到了一定时间就放下手机强制睡觉了。有的时候就直接天亮了，也没睡着。这种情况比较少，大部分是两三点睡着。醒的话大部分是七点，有的时候提前
2021-02-21 10:26医生回答：
那么这种情况是严重失眠，可以口服酸枣仁胶囊调理一个月，看看症状是否改善
2021-02-21 13:39
ask856539511u
追问
没有改善的话，我要去看医生吗
2021-02-21 14:10医生回答：
如果不好转，一定要去医院就诊。医生当面检查之后，根据情况给你调整用药。
2021-02-21 15:55
ask856539511u
追问
医院挂什么门诊呢
2021-02-21 16:23医生回答：
可以挂神经内科门诊就行
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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