健康咨询描述: 会控制不住自已的脾气,情绪很激动,会大声喊叫,会胡思乱想,对生活不充满希望,觉得活着太累了,想逃离我生活的这个家
病情分析:
你好,这位女生从你描述的状况来看的话,你现在的脾气暴躁啊,情绪激动啊,胡思乱想等等,这些最根本的原因应该是来自于你家庭的理解支持,爱不够,而父母给予你的批评职责或者严格要求比较多,是你没有树立起自己的自信感,自尊感以及正确的价值观。
指导意见:
所以建议你应该找学校里的心理老师或者当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询,在老师的帮助之下找到问题产生的原因和解决的办法,甚至可以将父母叫过去进行很好的沟通咨询。在父母的引导下,建立一个和谐的家庭,这对于你恢复你的身心健康才是最主要的。
病情分析:
从你的描述的情况看,考虑有压抑的情绪。这种情况可能与你的家庭成长环境。你的经历,压力,个性,以及青春期容易情绪波动,认知等因素都可能有关系。
指导意见:
建议你要积极的调整,平时要多与人交流,合理的释放自己的不良情绪,有事不要憋在心里。多坚持户外运动,个性不要自我要求太高,减轻自己的压力。遇到事情多想好的积极的一面。有必要的话可以作心理疏导,帮助你从目前的不良情绪状态中走出来。
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