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害羞脸红,过度紧张,心跳加速

男 | 20岁 悬赏2个健康币 2021-02-25 11:53:06 5人回复 来自

健康咨询描述: 一和陌生人谈话。就会莫名紧张。脸红,出汗,心跳加速,坐立不安,人多的场合,无法与他人沟通

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郭有栋
郭有栋 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,烦躁,紧张,抑郁等症状 帮助网友:3968
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2021-02-25 11:58:42 我要投诉

      病情分析:
      你有社交恐惧症,需要树立正确的人生观,价值观和世界观,建立自己的自信心,不要有自卑心理
      指导意见:
      正确认识自己的价值,不要畏惧心理,你可以多与别人交流沟通一下,放松放松自己的心态和心情,多参加一些户外活动和体育锻炼,多看一些正能量的书
      

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2021-02-25 12:00:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你出现的症状应该属于社交恐惧症,伴随着出现焦虑症状,需要积极调整。
      指导意见:
      根据你的描述以及提供的年龄你现在刚刚成年,接触的事情不是很多,而且你的心理素质不太好,还不自信,社交恐惧症透露的就是你的不自信,其实没什么的,放开自己正常去跟别人交流沟通,你不必别人差什么。
      

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2021-02-25 12:01:02 我要投诉

      病情分析:
      你一和陌生人说话的时候就感觉莫名紧张,会出现脸红出汗心跳快,人多的场合感觉无法和别人沟通坐立不安,看起来你社交恐惧比较明显。
      指导意见:
      这种情况和你性格有关,也和个人经历有关,尤其是童年经历和成长中的一些挫折性事件。社交恐惧症是一种精神心理障碍,就你目前的情况看,有必要到医院精神心理科看心理医生,接收系统的心理疏导,必要时吃些抗焦虑药治疗。
      
      以上是对“害羞脸红,过度紧张,心跳加速”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

燕晓刚
燕晓刚 灵石县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长一般心理问题:情绪管理、人际沟通、青春期过度、 帮助网友:145
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2021-02-25 12:04:31 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述上,比较符合社交恐惧症的症状,但具体的诊断还需要结合测量结果
      指导意见:
      建议你去正规医院的心理科室做进一步诊断,另外心理的问题不是永久的标签,积极面对,积极治疗一定可以解决问题
      

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2021-02-25 12:21:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的情况,自己和陌生人说话就会莫名其妙紧张,脸红,出汗,心跳加快,坐立不安,考虑是有恐惧情绪的。
      指导意见:
      建议平时应该学会自己进行调理心情,多户外参加一些有意义的集体活动,多主动和周围邻居朋友亲戚沟通交流,应该有自信心和勇气,学会放松自己内心紧张情绪,勇敢去面对现实生活的,如果不能控制自己应该咨询心理专家的指导治疗。
      

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