有问必答网心理健康科抑郁 → 抑郁,难受,心里面堵着难受,大哭。

抑郁,难受,心里面堵着难受,大哭。

女 | 22岁 2021-02-25 12:21:47 4人回复 来自

健康咨询描述: 不知道自己怎么了稍微一有点事就大闹特闹就哭,心里面说不出来的难受堵着难受就哭,而且伤害自己,扇自己咬自己。但是有时候我就和没事人一样。请问这是抑郁症嘛?

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马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2021-02-25 12:24:27 我要投诉

      病情分析:
      你这种情况可能是长时间的情绪压抑而造成的,压抑在内心当中是需要一个释放的,可能在某种特定条件下就会释放出来。
      指导意见:
      压抑的越久释放的就越激烈,这一点可能需要你自己做好调解民事上自己尽量的缓解自己的紧张和焦虑的感觉,培养一些业余爱好,也有助于你释放情绪。
      

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2021-02-25 12:26:40 我要投诉

      病情分析:
      22岁女子,根据你的描述,确实存在比较明显的情绪障碍,无法控制负面情绪,并有哭闹和伤害自己的表现。
      指导意见:
      抑郁症的典型症状是情绪悲伤,没有愉悦感,喜欢独处,自我评价低,兴趣爱好丧失,对生活缺乏信心。发展到严重程度,还会悲观厌世,自残自杀,抑郁症状的表现,具有间歇性和境遇性,并不一定是持久的,希望你能够抓紧找专业的心理医生帮助进行认知和情绪层面的疏导,尽快从负面情绪状态中摆脱出来。
      

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2021-02-25 12:28:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,单纯从你的这种情况并不能就此判断存在抑郁症,但考虑您存在一定的紧张,焦虑,抑郁等负面情绪困扰,有一定的自残倾向,考虑你属于内向型性格,并且有一定的自卑心理,是不是最近受到了事物刺激,情绪困扰,精神压力过大,所造成的这种情况!
      指导意见:
      建议您放松心情,不要强化问题,思虑过多,最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,更好的找到根源,解决问题,另外注意情绪状态的调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,出现不良情绪时,做做深呼吸,放松训练,转移注意力,有利于状态的好转,同时冷静理智的思考问题,每个人都会有焦虑,伤心,抑郁的时候,只要适时的调整是可以改善的!
      
      以上是对“抑郁,难受,心里面堵着难受,大哭。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2021-02-25 12:28:53 我要投诉

      病情分析:
      抑郁症是一种持续性的情绪低落。你的情况是遇到事情心里难受,有些退行性的表现,这样只是希望别人理解支持你。不象是抑郁症。
      指导意见:
      这种情况主要是因为你把事情想的严重,情绪比较大,这样可以释放情绪压力,让自己心理平和一些。如果你觉得这样可以让自己情绪好转,偶尔用一下没有什么,就是和年龄不太相符。
      

疾病百科| 抑郁症

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病因  治疗  预防  食疗  好发人群:女性人群 常见症状:情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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