健康咨询描述: 我之前之前有交感神经性颈椎病,还有焦虑症,最近一星期一直睡不好,入睡晚而且慢,还经常做噩梦,都是梦中梦,有时候醒了还得区分一下是不是现实世界,白天也没什么劲,精神状态不太好。家里还有点安神补心丸,这个能不能用啊,会有点效果吗?
病情分析:
你好,做梦做梦是常见的一种现象,是人太过于疲劳,精神太过于紧张,情绪不稳定所导致的一种状况,需要正确的认识,在病情没有明确诊断之前,不建议自行服用药物。
指导意见:
目前所出现的状况考虑还是与你患有焦虑症有一定关系,如果焦虑症没有经过治疗的话,会有反复发作的可能性,建议去医院精神心理科就诊检查给予明确诊断,可根据具体情况选择相关治疗。
病情分析:
从你描述的情况来看,睡眠有一定的障碍,身体处在亚健康状态。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境造成的精神紧张,心理压力大有关。
指导意见:
建议你调整心态,放松心情,减轻压力,遇到问题换个角度去看待,也许心情就会愉悦许多,积极锻炼,养成良好的生活和作息习惯。平时多和家人及朋友沟通交流,释放内心的压抑,必要时可去正规医院的神经内科做进一步检查。
确实感觉心理压力大,精神经常紧张,可能睡好一天心情就会好些,积极一点,那个安神补心丸可以吃吗,我看说明书适应症里有失眠这个,不会有什么坏处的话想吃两天试试。
安神补心丸可以吃的。与朋友倾诉,跑步,听轻音乐等方式都可以放松自己的情绪,心情好了睡眠质量也提高了。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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