心烦意乱心失眠患者主要是通过睡眠卫生教育,心理治疗,物理治疗,药物治疗,中医治疗等方法,达到改善睡眠质量,增加有效睡眠时间,恢复白天正常工作生活的目的。药物治疗主要包括苯二氮受体激动剂,褪黑素受体激动剂,食欲素受体拮抗剂和具有催眠效应的抗抑郁药物。
心烦意乱并且出现失眠,这种情况在临床上可见于肝郁气滞,肝气郁结。也有可能是肝气郁结,郁而化热热扰心神。所以处理的方法应该采取疏肝理气,养心安神的方剂调理,比如可以采取柴胡疏肝散加减。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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