经常睡不好觉，半夜容易醒

女 | 20岁 2021-03-03 08:48:06 2人回复来自

健康咨询描述：每天十一点睡要等两个小时才能睡得着就算很困也是这样然后半夜特别容易醒醒了又是两个小时睡不着导致脸上长了很多痘痘一直消不到

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2021-03-03 11:08:35 我要投诉

现在面部皮肤出现的这些个都有食欲，经常睡不好觉，有一定关系的熬夜的现象就会出现起痘痘的表现，所以说一定要改正这个睡眠不好的这个习惯，然后这个痘痘慢慢的就能够自行恢复。

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2021-03-03 09:05:26 我要投诉

      指导意见：
      您好，面部出现痘痘，是一种常见的皮肤病，与内分泌失调、饮食不注意、睡眠不足有关系的。要注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠，不要吃辛辣刺激性食物，可以口服百乐眠胶囊等药物治疗。