健康咨询描述: 91年出生,想调碱性体质。哪些是碱性可以吃,哪些是酸性食物不可以吃,那些可以多吃,忌口有哪些?记多长时间?
一般调整身体可以引起碱性体质的食物,有葡萄,茶叶,海带,柿子,黄瓜,胡萝卜,大豆,蕃茄,香蕉,草莓,柠檬,菠菜,红豆,苹果,卷心菜,马铃薯。少吃肉,肉属于酸性食物。怀孕前一直注意碱性饮食。
你好,根据你所描述上述信息,建议大家最好与当地医院建议医生面诊明确诊治,或者适当配合应用中药汤剂以调理,另外要养成良好生活习惯,避免过度劳累,根据体质增加营养,禁食辛辣油腻,寒凉等食物。
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