太自卑，太压抑自己，该如何是好啊?

      病情分析：
      你好，这位女生从你描述的状况来看的话，在这里把自己的缺点数落了一大堆，而又把自己的心描述的很高，这就是最为矛盾分裂的地方。让人不分裂都做不到！
      指导意见：
      看样子有些乱七八糟的这种情况下，最好的办法是要找学校里的心理老师或者当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，帮助你把这一大堆的事情一一的理清楚，舒缓各种压力，能够像其他同学一样面对学习和生活，你要相信一句话，那就是天生我材必有用！
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在自卑心理，属于内向型性格，这与你曾经受到的事物刺激存在心理阴影，过分的压抑自己无法发泄，以及性格因素，遗传因素，家庭成长环境都存在联系！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题思虑过度，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源，解决问题，同时希望你冷静理智的看待问题，每个人都有自己的特点，不要过分的夸大问题，造成自卑心理，多培养积极健康的兴趣爱好，增强自信心，多与人交流沟通，淡化情绪并找到合理的途径来发泄，都利于状态的好转