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自卑,心里压抑,很迷茫

女 | 19岁 2017-03-03 21:11:37 7人回复 来自

健康咨询描述: 我是一个和别人说话软弱的人,没主见,懦弱和同学相处不合群,现在上高三,与人相处唯命是从,不敢反抗且在意别人的看法,更可笑的是我上课怕老师,让我起来回答问题紧张,脸红,不会说话了脑子一片空白,还有上课不敢看老师,害怕和他对视,眼睛发慌,怎么办、、

想得到的帮助: 帮助我改变这种现状,想改变自己。

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柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2017-03-03 21:17:55

      病情分析:
      对于你说的这个情况,初步考虑还是由于你的自闭症导致的各方面异常!
      指导意见:
      对于你说的这个情况,我建议你还是去医院心理科看看最好,与大夫交流沟通可以改善你的这种情况!
      

路杏茹
路杏茹 南和县河郭乡卫生院   二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
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2017-10-11 09:32:31 我要投诉

      你好,看到你的描述,很自卑,特别在意别人的看法,建议你放松下来,不要过于恐慌,多看看自己的优点,多看看自己身边的幸福,把注意力都放在开心的事情上,轻松起来,带着紧张不安,该干什么干什么,顺其自然
      

李媛媛
李媛媛 护师 擅长: 妇科,儿科,心理精神,内外科也涉及一些简单疾病的护 帮助网友:92859称赞:487
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2017-03-03 21:18:35 我要投诉

      病情分析:
      你好这是属于典型的自卑抑郁的心理表现的,这种心理是不可取的,是会影响性格和将来生活等的
      指导意见:
      你好将来进入社会更是会遇到更多的挫折和打击,都是需要强大的心理和承受的,需要平时锻炼自己的,多参加集体活动,有错误不要害怕,不要过多在意别人的眼光
      
      以上是对“自卑,心里压抑,很迷茫”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈新江
陈新江 二级心理咨询师 擅长: 各种抑郁症,焦虑症,恐惧症,强迫症,神经症;婚姻情 帮助网友:1838称赞:5
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2017-03-03 21:25:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,你是自卑,没有自信,很在意别人的看法,胆小害怕,不敢与老师对视等。
      指导意见:
      综上所述考虑你是心理问题,自卑,没有自信,建议你平时多参加娱乐活动,多与同学交流,主动表现自己,很快就能找到自信,紧张焦虑害怕的表现,就会减轻。
      

于信玲
于信玲 通化县二密镇马当卫生院   副主任医师 擅长: 以内儿科为主的全科医疗,对脑血管疾病,糖尿病,风湿 帮助网友:110423称赞:2563
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2017-03-03 21:25:48 我要投诉

      病情分析:
      根据您的叙述,您的情况考虑是身体存在着精气血亏虚的问题导致精神心理上有一定的异常的表现。
      指导意见:
      可以请中医大夫看看,选择中药如柴胡加龙牡汤、归脾汤等加减治疗。保持心情舒畅,避免疲劳,避免熬夜,劳逸结合。加强体育运动锻炼。经常参加文体活动,经常参加公益性的活动,助人为乐。
      

ybyylym
ybyylym 医师 擅长: 强迫症,恐惧症,焦虑症,神经官能症,抑郁症,心境障 帮助网友:72814称赞:4636
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2017-03-03 21:26:04

      病情分析:
      你好,你的情况是属于紧张焦虑综合症的,你这样的情况应该很久了,
      指导意见:
      你的自尊心太强了,说白了怕出错,尤其是在同学面前帕被取笑,但是你不知道,建议你放轻松来,可以考虑进行系统脱敏疗法的
      

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2017-10-11 09:32:24 我要投诉

      指导意见:
      咨询者为19岁女生,担心怕事,连老师回答问题也怕,建议咨询者做一些容易成功的事情,让自己体会到其中的愉悦感,增强自信心,让自己的内心强大起来,这样当你有了气场后,你说话做事都会有底气了,与人相处的时候才能不怕,不被他人欺负,加油
      
      以上是对“自卑,心里压抑,很迷茫”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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