健康咨询描述: 上了高中之后就感觉很难和同学相处,想着要是初中同学在该多好,总感觉自己很孤独,同学们都有自己的伙伴,而我总是一个人,成绩也退步了
病情分析:
你好,人是有情绪情感的,特别是在一个群体当中大家都在一起和睦相处,并且有自己非常融洽的小伙伴,而自己形单影只的话这无疑是让自己的内心感觉比较孤寂,非常理解你这种不舒服的心情。
指导意见:
初中有自己要好的朋友,但是这些人不可能一直与你相伴,人总是要成长的,总是会在一个陌生的环境当中让自己磨练,逐步的成长,上了高中以后,自我感觉没有要好的小伙伴,考虑你在社交方面缺乏一定的主动性,如果意识到这个问题的话,就要提升自己的主动性,与自己的同桌自己的室友保持良好的关系,多关心帮助他人,时间久了以后他们也会接纳你的。必要时可选择心理咨询。
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的情况,上高中之后就感觉很难和同学相处,思念初中同学,可能是高中之后新环境不适应,心理压力大的原因。
指导意见:
首先应该学会调整自己心态,学会自我进行减压释放自己内心压抑,平时多主动和同学老师之间沟通交流,遇到事情多和家人进行沟通,多参加一些学校组织集体性活动,有自信心和勇气慢慢习惯应该可以改善的。
病情分析:
你好!看了你的描述。高中之后感觉自己变得孤单了,很难和同学相处。总是想起初中的同学。成绩也退步了。考虑你一方面是没有适应高中的生活环境,没有融入到同学中去。
指导意见:
每个人都需要有一个适应的过程。可以主动的和同学们互动,多和同学们交流,真诚的相处,你也会有新的伙伴。高中的课程会更深更有难度,学习上的困难和问题可以主动的多问老师同学,祝你进步!
以上是对“上了高中感觉自己变得孤单了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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