脑梗塞的预防,首先要找到原因。比较多见的是一个动脉硬化,要及时的戒烟,控制糖尿病,降血脂,控制血压,避免加重血管内皮损伤的因素,同时饮食要尽量控制,不要太油腻,低盐低脂,也要在医生的指导下进行一个抗血小板聚集,他汀等药物治疗。
脑梗预防方式可以平时控制血脂和血压,定期到医院复查血脂和血压,平时在饮食上要控制,不吃的油腻刺激性食物,戒烟戒酒,调节心情,保持每天心情舒畅,避免突然愤怒精神刺激,每天适当的运动提高身体的抵抗力。
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