天天晚上睡觉3个小时就醒了！

男 | 37岁悬赏6个健康币 2021-03-08 13:46:59 1人回复来自

健康咨询描述：每天晚上睡觉3个小时左右就醒了，然后迷迷糊糊睡2小时左右又醒了！怎么办，很苦恼，黑眼圈很重，人也很疲劳，白天大腿小腿都酸痛无力！医生朋友开了一盒思诺思，能吃吗？能改善吗？？救命啊！去年是经常睡不着，现在是能睡着就是经常醒！

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2022-11-02 21:50:31 我要投诉

你好，根据你所描述情况以及提供上述信息，最好由当地医院经医生面诊明确诊治，另外也可综合应用中药汤剂益气养血，宁心安神为主，平时要多元化饮食，做好防护，避免过度劳累，养成良好生活习惯。

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